アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。4日目

ギー

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ4日目。

今日からギーを飲む期間が始まります。

ギーを飲む期間は、ドクターの判断に合わせて患者によって4日間〜6日間です。

患者の様子を見ながら、期間は調整されます。

ギーを飲む期間中は、外出禁止。

ヨガや運動も禁止で、大人しく過ごすことが肝心です。

am7:00:ホット・スパイスティー

今朝も早々am4:30には目が覚める。

日本ではこんなに早くから目が覚めることはない。

むしろ、低血圧で朝はなかなか起きられない方なのに、不思議だ。

熱々のスパイス・ティーを飲みながら、バルコニーで朝の気持ちがいい空気の中のんびりする。

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ

4日目 朝食はなし。ギーが朝食代わり

am7:15 レストランへ行き、ウェイターにギーと生姜湯を用意してもらう。

朝食タイムはam7:30〜だが、ギーを飲む期間中はam7:15にレストランへ行くよう昨日、アシスタント・ドクターにと言われたのでそうする。

いつも通り、まずは液薬を飲む。

レストランへ行くと、ドクターからウェイターに話が通っており、温めに温められたギーと薄いジンジャー・ウォーターをポットで出された。

今日からしばらくは、これが朝食代わり。

ギー

これがメディカル・ギー。

日本でバターから自分で手作りしている、黄色くて香ばしいギーとは全く別物。

色は茶色っぽく、どろっとした重みのある液体。

かなり不味いです。

初日は、15mlのギーからスタート。

15mlより多く見えるけど、こんなもんか?

これからだんだんと、ギーの量を増やされていくらしい。

ポットで出てくる温かいジンジャー・ウォーターを部屋に持ち帰り、1日かけてチビチビと飲み続けるよう言われる。

ジンジャー・ウォーターは、ギーの消化を助けるそうだ。

もしお腹が空いたら、フロントに部屋から電話すれば、お粥を部屋に持って来てくれるとのことだが、ギーのせいで全くお腹が空かない。

むしろ気持ち悪くて、全く食欲はなし。

am8:00 アシスタント・ドクターの巡回

ギーを飲んで、調子はどうかと聞かれる。

全くお腹が空かない。食欲がない、と答える。

ギーを飲んでいる期間は、それが普通なので大丈夫と言われた。

4日目 午前のトリートメント

am9:30〜am10:40 午前のトリートメント:ヘッド・マッサージ+座ったまま全身オイルマッサージ+ハーブボールで全身オイルマッサージ+座ったまま二人がかりで全身オイルマッサージ

昨日と同じ、トリートメント・メニューだ。

たっぷりと時間をかけて、全身にとにかくオイルを擦り込まれる。

身体の中からはギー、外からはオイルマッサージ。

私はヴァータが上がっているタイプなので、オイル攻めである。

アーユルヴェーダ パンチャカルマ

一回の施術に、オイルをたっぷり150cc使うそうです。

日本のエステでは、50cc〜多くて100ccまでですね。

さすがインド、惜しげなく薬用オイルを使った施術に大満足です。

4日目 ランチ

pm12:30 ランチ

ギーの期間は、ご飯もあっさりしたメニューが組まれる。

昼になってもお腹が空かず、少し残した。

アーユルヴェーダ パンチャカルマ

ランチの後、ルーム・クリーニングが入る。

ルーム・クリーニングは、基本的に2日に1回。

クリーニング・レディーが部屋を巡回して来るが、そのタイミングに自分が居なければ逃すことになる。

アーユルヴェーダ パンチャカルマ

クリーニング・レディーたち。

二人一組で、部屋を巡回している。

ベッドシーツを替えてくれたり、トイレットペーパーの補充、バスタオル交換などもしてくれる。

pm15:00 スパイス・ティー&ビスケット

まだギーのせいで食欲がない。

ビスケットにも全く手をつけず。

4日目 午後のトリートメント

pm15:00〜pm15:40 午後のトリートメント:ナスヤ(3日目と同じメニュー)

今日も葉巻のようなものの煙を吸わされる。

苦痛な施術ではあるが、これにも慣れてきた。

この煙を吸う施術のお陰か、朝晩のくしゃみが出なくなっている。

私は鼻の粘膜が敏感で、朝晩は温度差による刺激で、くしゃみが出るのがいつものことだったのに、治ってきたのか?

嬉しい。

頑張って、煙を吸い込む。

pm18:00 アシスタント・ドクターの巡回

血圧を測り、明日のトリートメント・メニューを渡される。

ギーを飲んで、調子はどうかと聞かれ、食欲はないが大丈夫と答える。

明日はギーの量を少し増やすとのこと。うぇ〜。

4日目 ディナー

pm18:30〜 ディナー

アーユルヴェーダ 南インド

パンプキン・スープ

アーユルヴェーダ ケララ

レストランへ行くと、ドイツ人のお爺さんが待ち構えていた。

どうやら気に入られてしまったようだ。

同じテーブルにランチョンマットなどをセットされており、逃れられない雰囲気。

今日は「アメリカは日本に原爆を落として、けしからん」という話を聞く。

私が「アメリカ人がっていうより、一部の支配層が戦争を金儲けのためにやってるんだと思うよ。」と言うと、「あんた、そこまで知ってるの?そうなんだよな、世界を支配するバンカーの一族がいるんだよ。」と言い、ひとしきりその話をする。

で、その後なんか疲れた。

のんびりしたい時の話題じゃないから。

これから毎食、この爺さんと相席なのだろうか?

まぁ、いい人だしいいけどね。

晩御飯もあっさりしたメニュー。

スープ・カレー・マッシュポテト・人参の炒め物にココナッツのようなものが入ったもの。

写真を撮り忘れました。

食後、部屋に戻る前にWi-Fiエリアへ行き、メールチェックなどする。

日本との時差は、3時間半くらいかな。

アーユルヴェーダ パンチャカルマ

早起きになった分、夜、眠くなる時間も早まった。

おやすみなさい。

→アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。5日目