スリランカでアーユルヴェーダ バーベリンリーフ ⑨ヨガクラス&無料アクティビティ

ヨガスケジュール

バーベリンリーフでは様々な無料アクティビティをとることができます。

無料なのに、料理教室から小旅行までバリエーション豊富です。

アクティビティの内容や日程はフロント横の掲示板に張り出されます。

バーベリンリーフの無料アクティビティ

アクティビティ日程表

アクティビティの参加は任意です。

無料なのになかなか充実した内容です。

・アーユルヴェーダ料理教室
・バナナボートツアー
・オリエンタル・ミュージックコンサート
・アーユルヴェーダ薬作りの過程を見学

フードデモンストレーション
私は料理教室に参加してみました。

バーベリンの先生

参加者には料理の英語レシピが配られるので、帰国後も自分で作ることができます。

先生はバーベリンに勤務する女性。

バーベリンのレストラン

バーベリンリーフのレストランのコックさんがデモンストレーションを行います。

デモンストレーション

作り方の説明も丁寧だったし、参加して良かったです。


他にも様々なアクティビティが企画されています。


ボートトリップのアクティビティ

顧客が退屈しないようにという気遣いは嬉しいですね。

ただ本気のパンチャカルマ中は、ひたすら安静に自分を見つめて過ごす方が効果は高いです。

小旅行 アマンホテル

無料アクティビティの中にバスでの小旅行があります。

シルクの生地屋さんなどいろいろなお店を巡りつつ、最後はアマン・ホテルまでのコースでした。

バス
バーベリン専用のバスで出発。

シルクショップ
シルクショップに立ち寄った。

蚕
シルクショップでは蚕が桑の葉を食べているところも見学。


工場も併設されている。

お土産物や
伝統的な小物を扱うお土産物やへ案内される。

バーベリンの小旅行
ムスリムっぽい街並みの商店街にも連れて行ってくれた。


絵になる街並み。

お土産物や
趣味がいい外国人向けのショップもあるので買い物もできる。

アマンホテル
アマンホテルにも立ち寄った。

アマンホテル
アマンホテルでお茶をすることもできる。

アマンホテル
アマンホテル内。雰囲気あるわ〜。

ゴージャスなひと時を過ごせました♪

バーベリンリーフのヨガクラス

バーベリンの屋上にヨガ・フロアーがあり、宿泊者は無料でヨガを受ける事ができます。

ヨガクラス

クラスは毎日ではなく曜日が決まっており、日程は一階の掲示板に張り出されます。

ヨガスケジュール表

 

ヨガスケジュール

ヨガ・マットもありますが、微妙に汚いです。

バスタオルを敷くか、マイ・マットを持参した方がよいです。

申し訳ないけどバーベリンリーフのヨガの先生はイマイチ…。

正直インドのヨガと比べると、なんちゃって感が強いです。

施設に居る間は暇だし、ヨガは好きなので毎回クラスに出てました。

バーベリンリーフの正面が海岸なので、ヨガマットがあれば海辺でセルフ・ヨガをするのもいいです。

バーベリンリーフではパンチャカルマ中も退屈せず、楽しく過ごすことができました。

→⑩バーベリンリーフ 周辺観光 バワの庭