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アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。5日目

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ5日目。 昨日から毎朝ギーを飲んでいるが、便秘がち。 私の体質はヴァータ・ピッタで、ピッタが入っているからか、日本では全く便秘の悩みはありません。 ピッタ体質は、消化力が強いので、便秘にな…