プロフィール

はじめに

イ ンドとスリランカのアーユルヴェーダ施設でパンチャカルマという浄化療法を行った体験をシェアしたくてこのブログを始めました。

私自身の体験をもとに忘備録 も兼ねて記録していきたいと思います。

パンチャカルマを受けてみたいけど、日本では費用がかかり過ぎて手が出ない。

それなら海外で受けてみたいけど、旅行 代理店を通すと日程が縛られるので都合が悪いとか、やはり費用がかかり過ぎて無理だと諦めている方に、私自身が自力で手配した旅の記録をシェアすること で、少しでもお役に立てたらという思いで綴ります。

施設探しから始まり、施設のブッキングのやり方、航空券やビザの手配まで出来る限り具体的に記録するこ とに拘りました。

他にインドのヨガ・アシュラムでの体験記やサイババ・アシュラムでの体験記、自宅でできるセルフケアなどについても触れています。

子宮筋腫や生理不順、不妊などの婦人科系の悩みを持つ女性へ

イ ンドのアーユルヴェーダ治療施設でパンチャカルマという浄化療法を受けることで、子宮筋腫の治療に大きな成果を得ることができました。

私の経験が少しでも 参考になればという思いでこのブログを立ち上げました。

私の場合、他の方より大きな効果が出たのですが、結果的に3週間のパンチャカルマ治療後、子宮筋腫が 4.5㎝も小さくなっていました!

パンチャカルマ直前のレントゲン検査では9㎝だった子宮筋腫が、パンチャカルマ3ヶ月後のレントゲン検査で4.5㎝まで 縮小していました。

医者には5㎝以上なら手術を勧められていたので、ギリギリセーフ。本当にあの時パンチャカルマを受けて良かったと思っています。

その 後、もう一度インドでパンチャカルマを受けて、更にマイナス1.5㎝!今は3㎝をキープしています。

パンチャカルマを受けるだけではなく、受けた後もドク ターのアドバイスを参考に食事に気を付けたり、持ち帰ったアーユルヴェーダ薬を飲んだり、オイルマッサージやヘナをしたりというセルフケアも継続しました ので、その効果も大きいと実感しています。

セルフケアについては、アーユルヴェーダに拘らず、婦人科系に良いものは何でも試してみました。

私が試して良 かったセルフケアの方法などもご紹介していきます。

このブログが必要な方に届きますように。

海外のアーユルヴェーダ治療院への旅を身近に

より多くの方々へ治療・療養のチャンスがあることをご紹介したい。
海 外のアーユルヴェーダ治療施設で思ったことは、多くの外国人が旅行代理店を通さず、自分でネットなどで情報収集をして、気軽に治療院やリゾート施設へ療養 に来ているということです。

最初は英語が話せる国の人たちはいいなぁと思っていたのですが、よく見ると、英語があまり話せないロシア人の老夫婦が長期療 養に来ていたり、ヨーロッパから来たボチボチの英語力のカップルだったり…。

これ、英語力ボチボチでも下準備と心構えさえあれば日本人でもいけるん じゃない?もっと日本人も気軽に自分で旅の手配をして、海外の療養施設を利用できるようになったらいいのにと思いました。

外国人旅行者は特 にインドでは自分の外見が目立つ存在だということを自覚しています。

そのため全く外出せず、アーユルヴェーダ治療施設のみで過ごし、療養してそのまま帰国 するという利用の仕方をしていました。

空港に着いたら→治療施設へタクシーで直行。

パンチャカルマを受けて終了後→治療施設からタクシーで空港へ直行。

そ のまま帰国します。

このような利用の仕方なら安全な治療施設さえ選べば、インドは不安だけど治療は是非受けたい、という方でも自分で手配してパンチャカル マを体験できると思いました。

私自身、インドが大好きなインドマニアではありません。

正直、買い物するなら日本の物が品質トップクラス。わ ざわざインドで欲しい物はない。観光も興味がない。

ただアーユルヴェーダ治療とヨガ・アシュラムだけはインドで体験する価値がある。

自分で手配すれば都合 のいい時に、都合のいい施設へ、予算内で無理なく療養へ行くことができます。

このブログが気軽に海外でパンチャカルマを受けたい方の一助になれば幸いです。

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