アーユルヴェーダ・パンチャカルマ20日目。 ３週間の滞在も、いよいよ残り２日となった。 今日は、ドクターの最終コンサルテーションの日。 最後のコンサルテーションで、改めて脈診などで体調を聞かれ、帰国後に摂る薬が処方される…

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ13日目。 ヨガ・クラス３日目。 Vasti ２日目。 13日目　ヨガ・クラス③ am7:00〜am8:00　ヨガ・クラス３日目 屋上のヨガ・フロアーへ上がる。 今日も、マンツーマンだ。 …