ヴィパッサナー瞑想・千葉ダンマーディッチャ ヴィパッサナー瞑想③ ルールと1日のスケジュール 2017.03.25 ヴィパッサナー瞑想コースの参加希望者は、いくつかの規律を守ることが求められます。 コース期間中は、五つの戒律に従わなければなりません。 と言っても当たり前のことばかりなので、特に心構えもいらないんですけど。 ヴィパッサナ…