アーユルヴェーダ・パンチャカルマ５日目。 昨日から毎朝ギーを飲んでいるが、便秘がち。 私の体質はヴァータ・ピッタで、ピッタが入っているからか、日本では全く便秘の悩みはありません。 ピッタ体質は、消化力が強いので、便秘にな…