Raj YOGALAYA（ラージヨガラヤ）は、神奈川県藤沢市にある少人数制ヨガスタジオです。
2021年8月8日に、ニューオープンしました。
ヨガ講師のMr.Rajはインドのリシケシ出身で、当スタジオオーナーでもあります。
Mr.Rajの奥様は日本人で、ヨガ講師でもあり、私の友人です。
長らく地元のリシケシや日本、韓国、香港、中国などでヨガ講師として活躍されていたMr.Rajが、この度日本にヨガスタジオをオープンされたこと応援したくて紹介させて頂きます。
目次
Raj YOGALAYA 基本情報
Raj Yogalaya Fujisawa は、藤沢駅徒歩４分の、完全予約制ヨガスタジオです。
〒251-0024 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目3-19
第一浅井ビル201号
以下の公式ホームページより、オンライン予約可能です。
上記は、2021年8月のスケジュールです。
最新のスケジュールや料金は、随時、公式ホームページ上でチェックすることができます。
ヨガ指導者養成講座（TTC)について
Raj Yogalaya Fujisawaは、インドのリシケシのヨガアシュラム「Yoga Padma Rishikesh」の日本支店です。
https://www.yogapadmarishikesh.com
藤沢のスタジオでも、インドのリシケシと同様の内容のTTCを受けることができます。
Raj YogalayaのTTCでは、伝統的なハタ・ヨーガで構成されています。
TTC修了者は、全米ヨーガアライアンス認定ヨーガインストラクターの資格（RTY200）を取得可能です。
Raj YogaのTTCでは、アーサナの習得に加えて、解剖学的な側面からもアーサナを理解するよう指導しています。
これにより、怪我を防ぎ、インストラクターとして的確なアジャストをできるようになります。
ヨガ指導者養成講座(TTC)のプログラム内容
・ヨーガの起源
・ヨガアーサナの基本練習
・アライメントと適用法の習得
・ヨーガが心身にもたらす効果について
・プラーナヤーマや基本的な瞑想法
・スーリヤ・ナマスカーラの指導方
・マントラチャンティング
少人数制のセッションとなっています。
詳細は公式ホームページをご参照下さい。
インストラクター・プロフィール
Mr.Raj プロフィール
藤沢のヨガスタジオ、ラージヨガラヤのオーナーMr.Rajは、インドのリシケシ出身のヨガインストラクターです。
交通事故で膝に大怪我を負い、膝のリハビリのためヨガを習い始めた。
膝のリハビリにはっきりとした効果を感じたことがきっかけとなり、そのままヨガの奥深さに惹かれてのめり込むようにヨガの道を追求し、今日に至る。
地元のリシケシを始め、日本、韓国、香港、中国など、様々な国で活躍してきた経験豊富なヨガ・インストラクター。
・大学卒業後、Parmarth Niketan Yoga and Naturopathy 1年コース修了
・インド リシケシにて2年半、ハタ・ヨガを学ぶ
・2005年香港にて半年間、ハタヨガクラスを担当
・その後、韓国にて２年間ハタヨガクラス、TTCトレーニングコースを担当
・2007年 地元のリシケシにヨガアシュラム「Yoga Padma Rishikesh」オープン
・2021年 神奈川県藤沢市に「Raj YOGALAYA」をオープン
Nami プロフィール
大学卒業後、会社員として働きながら、休日に熱海、茅ヶ崎、平塚で女性のためのヨガクラスを定期的に開催。
10代の頃から続いた生理痛と重いPMS症状をヨガで改善。
Raj YOGALAYAでは、自身の経験を活かした「女性のためのヨガ」クラスを担当している。
一児の母。
・フェリス女学院大学文学部英文学科卒業
・UTLヨガスクール全米ヨガアライアンスRYT200修了
・Yoga Padma Rishikesh TTC 100時間修了
・女性のためのヨガ協会 月経血コントロールヨガTT修了
Rajヨガを体験するには
Raj Yogalayaでは、入会金や年会費はありません。
無料体験クラスはありませんが、どなたでもドロップインでクラスに参加することができます。
料金はクラスにより異なり、公式HPに料金表があります。
気に入って通いたくなったら、回数券がお得です。
クラスは完全予約制で、公式HPからどなたでも予約可能です。
小さなスタジオで、少人数制です。
レンタルマット１回：330円ですので、マイマットをお持ちの方は持参されると良いです。
公式HPから予約すると、注意事項などが記載された予約確認メールが届きます。
窓も大きく２面あり、風通しが良いです。
医療現場に導入されているエアドッグという空気清浄機があり、コロナ対策もしっかりされている印象でした。
初心者から本格的なヨギーまで、幅広く対応されているアットホームなヨガスタジオでした。
習い事から始めて極めてきたら、リシケシのアシュラムに行ってみるのも面白いですね。
藤沢にオープンしたヨガスタジオ、Raj Yogalaya Fujisawaのご紹介でした。
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