アーユルヴェーダ・パンチャカルマ21日目。 ３週間の滞在も、いよいよ今日で最終日。 今日は、３週間分の支払いをする。 21日目　朝 am7:00〜　スパイス・ティー いつもどおり、廊下のテーブルに置かれる熱々のスパイス・…

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ３日目。 ケララはまだ雨季から完全に脱してないのか、晴れたと思ったら、急に雨が降ったりする。 外出するなら、晴れていても傘は必携だ。 日本では低血圧で、朝、なかなか起きられないのに、ここへ…

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ２日目。 今日はDr.の初回コンサルテーションの日です。 このコンサルテーション後、本格的な治療メニューが組まれます。 １日の流れはこんな感じ。 am7:00：ホット・スパイス・ティー ポ…

インドの伝統医療であるアーユルヴェーダの浄化療法、パンチャカルマを南インドケララ州のアーユルヴェーダ治療院で受けて来ました。 今回も２１日間のパンチャカルマ・トリートメント・プログラムを受けました。 今まで何度もパンチャ…