アーユルヴェーダ・パンチャカルマ４日目。
今日からギーを飲む期間が始まります。
ギーを飲む期間は、ドクターの判断に合わせて患者によって４日間〜６日間です。
患者の様子を見ながら、期間は調整されます。
ギーを飲む期間中は、外出禁止。
ヨガや運動も禁止で、大人しく過ごすことが肝心です。
am7:00：ホット・スパイスティー
今朝も早々am4:30には目が覚める。
日本ではこんなに早くから目が覚めることはない。
むしろ、低血圧で朝はなかなか起きられない方なのに、不思議だ。
熱々のスパイス・ティーを飲みながら、バルコニーで朝の気持ちがいい空気の中のんびりする。
４日目 朝食はなし。ギーが朝食代わり
am7:15 レストランへ行き、ウェイターにギーと生姜湯を用意してもらう。
朝食タイムはam7:30〜だが、ギーを飲む期間中はam7:15にレストランへ行くよう昨日、アシスタント・ドクターにと言われたのでそうする。
いつも通り、まずは液薬を飲む。
レストランへ行くと、ドクターからウェイターに話が通っており、温めに温められたギーと薄いジンジャー・ウォーターをポットで出された。
今日からしばらくは、これが朝食代わり。
これがメディカル・ギー。
日本でバターから自分で手作りしている、黄色くて香ばしいギーとは全く別物。
色は茶色っぽく、どろっとした重みのある液体。
かなり不味いです。
初日は、15mlのギーからスタート。
15mlより多く見えるけど、こんなもんか？
これからだんだんと、ギーの量を増やされていくらしい。
ポットで出てくる温かいジンジャー・ウォーターを部屋に持ち帰り、１日かけてチビチビと飲み続けるよう言われる。
ジンジャー・ウォーターは、ギーの消化を助けるそうだ。
もしお腹が空いたら、フロントに部屋から電話すれば、お粥を部屋に持って来てくれるとのことだが、ギーのせいで全くお腹が空かない。
むしろ気持ち悪くて、全く食欲はなし。
am8:00 アシスタント・ドクターの巡回
ギーを飲んで、調子はどうかと聞かれる。
全くお腹が空かない。食欲がない、と答える。
ギーを飲んでいる期間は、それが普通なので大丈夫と言われた。
４日目 午前のトリートメント
am9:30〜am10:40 午前のトリートメント：ヘッド・マッサージ＋座ったまま全身オイルマッサージ＋ハーブボールで全身オイルマッサージ＋座ったまま二人がかりで全身オイルマッサージ
昨日と同じ、トリートメント・メニューだ。
たっぷりと時間をかけて、全身にとにかくオイルを擦り込まれる。
身体の中からはギー、外からはオイルマッサージ。
私はヴァータが上がっているタイプなので、オイル攻めである。
一回の施術に、オイルをたっぷり150cc使うそうです。
日本のエステでは、50cc〜多くて100ccまでですね。
さすがインド、惜しげなく薬用オイルを使った施術に大満足です。
４日目 ランチ
pm12:30 ランチ
ギーの期間は、ご飯もあっさりしたメニューが組まれる。
昼になってもお腹が空かず、少し残した。
ランチの後、ルーム・クリーニングが入る。
ルーム・クリーニングは、基本的に２日に１回。
クリーニング・レディーが部屋を巡回して来るが、そのタイミングに自分が居なければ逃すことになる。
クリーニング・レディーたち。
二人一組で、部屋を巡回している。
ベッドシーツを替えてくれたり、トイレットペーパーの補充、バスタオル交換などもしてくれる。
pm15:00 スパイス・ティー＆ビスケット
まだギーのせいで食欲がない。
ビスケットにも全く手をつけず。
４日目 午後のトリートメント
pm15:00〜pm15:40 午後のトリートメント：ナスヤ（３日目と同じメニュー）
今日も葉巻のようなものの煙を吸わされる。
苦痛な施術ではあるが、これにも慣れてきた。
この煙を吸う施術のお陰か、朝晩のくしゃみが出なくなっている。
私は鼻の粘膜が敏感で、朝晩は温度差による刺激で、くしゃみが出るのがいつものことだったのに、治ってきたのか？
嬉しい。
頑張って、煙を吸い込む。
pm18:00 アシスタント・ドクターの巡回
血圧を測り、明日のトリートメント・メニューを渡される。
ギーを飲んで、調子はどうかと聞かれ、食欲はないが大丈夫と答える。
明日はギーの量を少し増やすとのこと。うぇ〜。
４日目 ディナー
pm18:30〜 ディナー
パンプキン・スープ
レストランへ行くと、ドイツ人のお爺さんが待ち構えていた。
どうやら気に入られてしまったようだ。
同じテーブルにランチョンマットなどをセットされており、逃れられない雰囲気。
今日は「アメリカは日本に原爆を落として、けしからん」という話を聞く。
私が「アメリカ人がっていうより、一部の支配層が戦争を金儲けのためにやってるんだと思うよ。」と言うと、「あんた、そこまで知ってるの？そうなんだよな、世界を支配するバンカーの一族がいるんだよ。」と言い、ひとしきりその話をする。
で、その後なんか疲れた。
のんびりしたい時の話題じゃないから。
これから毎食、この爺さんと相席なのだろうか？
まぁ、いい人だしいいけどね。
晩御飯もあっさりしたメニュー。
スープ・カレー・マッシュポテト・人参の炒め物にココナッツのようなものが入ったもの。
写真を撮り忘れました。
食後、部屋に戻る前にWi-Fiエリアへ行き、メールチェックなどする。
日本との時差は、３時間半くらいかな。
早起きになった分、夜、眠くなる時間も早まった。
おやすみなさい。
→アーユルヴェーダ ２１日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。５日目
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