アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。21日目
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ21日目。 3週間の滞在も、いよいよ今日で最終日。 今日は、3週間分の支払いをする。 21日目 朝 am7:00〜 スパイス・ティー いつもどおり、廊下のテーブルに置かれる熱々のスパイス・…
暮らしと衣服を整える
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ21日目。 3週間の滞在も、いよいよ今日で最終日。 今日は、3週間分の支払いをする。 21日目 朝 am7:00〜 スパイス・ティー いつもどおり、廊下のテーブルに置かれる熱々のスパイス・…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ19日目。 3週間の滞在期間、残り3日となる。 メインのデトックス治療も終わり、極楽のような気持ちの良いトリートメント・メニューが続いている。 19日目 朝 am7:00〜 スパイス・ティ…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ9日目。 今日から、食前食後の液薬以外に、錠剤を飲むことになった。 9日目 朝 am7:00 スパイス・ティー am5:30 目が覚める。気分爽快。 思えばギーの期間中、目が疲れたり、眉間…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ8日目。 昨日でギーは終わり。 結局、私は4日間のギー期間だった。 今日は、パンチャカルマの中処置であるVIRECHANAに入る。 8日目 朝 am7:00 スパイス・ティー 便秘気味だっ…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ7日目。 ギー4日目。 気持ち悪さが続いている。 7日目 朝 am7:00 ホット・スパイスティー 中庭。 バルコニーから中庭を眺めつつ、ボーッとする。 今日も早起き。外は雨。 ケララの雨…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ6日目。 ギー3日目。 やたらと目が疲れる。 眠くないのに目を閉じていたい感じ。ギーの作用が出始めたか? 6日目 朝 am7:00 ホット・スパイスティー 今朝も早起き。 am4:00には…
インドの伝統医療であるアーユルヴェーダの浄化療法、パンチャカルマを南インドケララ州のアーユルヴェーダ治療院で受けて来ました。 今回も21日間のパンチャカルマ・トリートメント・プログラムを受けました。 今まで何度もパンチャ…
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