藤沢のヨガスタジオ　Raj YOGALAYAラージヨガラヤ

2021.08.12

Raj YOGALAYA（ラージヨガラヤ）は、神奈川県藤沢市にある少人数制ヨガスタジオです。 2021年8月8日に、ニューオープンしました。ヨガ講師のMr.Rajはインドのリシケシ出身で、当スタジオオーナーでもあります…

市販の型紙でパジャマをハンドメイド。手紡ぎ手織り薬草染めカディコットンの手作りパジャマ。

2020.08.26

手紡ぎ手織り薬草染めカディコットン生地で、パジャマを手作りしました。一番着用頻度が高く、毎日着るパジャマこそ、肌にストレスなく良いものを選びたい。 1日８時間睡眠で、プラス風呂上がり〜朝食を作る時間までパジャマで過ごす…

2018.11.12

ayurcloth(アーユルクロス）のオリジナル企画商品、第二弾が出来上がりました。第一弾のアーユルヴェーダ染めふんどしパンツは、お陰様で販売直後より、ご好評頂いております。 →アーユルヴェーダ染めレディースショーツ。…

2018.09.15

布工房のハーブガーデンを案内して頂いた後、南インドの機織り産業を守る活動をしているNGO団体でもあるこの工房が、どのような活動をしているのかお話しを伺いました。お話しを伺ったのは、NGOの立ち上げメンバーでもあるKuz…

2017.04.17

ごま油　キュアリングとはマッサージ、うがいに使うごま油は、キュアリング処理してから使います。キュアリングとは、加熱処理することです。ごま油をキュアリングすることでオイルの酸化を防ぎ、抗酸化成分セサモールやセサミンを…

2017.11.09

アーユルヴェーダ・パンチャカルマ６日目。ギー３日目。やたらと目が疲れる。眠くないのに目を閉じていたい感じ。ギーの作用が出始めたか？６日目　朝 am7:00　ホット・スパイスティー今朝も早起き。 am4:00には…

2017.01.26

サイババアシュラムには呼ばれないと来れない、とよく言われます。私も今回、何かに導かれるようにサイババアシュラムへ行く事になりました。今回の旅行はシヴァナンダ・ヨガ・アシュラムで３週間ヨガをして、その後トリバンドラムの…