藤沢のヨガスタジオ Raj YOGALAYAラージヨガラヤ
Raj YOGALAYA(ラージヨガラヤ)は、神奈川県藤沢市にある少人数制ヨガスタジオです。 2021年8月8日に、ニューオープンしました。 ヨガ講師のMr.Rajはインドのリシケシ出身で、当スタジオオーナーでもあります…
暮らしと衣服を整える
Raj YOGALAYA(ラージヨガラヤ)は、神奈川県藤沢市にある少人数制ヨガスタジオです。 2021年8月8日に、ニューオープンしました。 ヨガ講師のMr.Rajはインドのリシケシ出身で、当スタジオオーナーでもあります…
スワミジは、アンマのもとで30年以上修行を積まれている高弟です。 スワミジは瞑想の達人で、かつインドの竹笛の名手でもあります。 日本にも度々来日されており、スワミジツアーと呼ばれるリトリートも人気です。 アンマからマント…
アンマからマントラを頂ける日時について 今年のアンマ来日の日程や場所が公式に発表された時、まずマントラを頂ける日時はいつなのかを事務局にメールで問い合わせました。 マントラは、アンマ来日中のいつでも頂けるわけではないから…
セレモニーの後は、pm20:30〜アンマのダルシャンが始まります。 ここからは、ノンストップでひたすらアンマによる抱擁が、深夜過ぎても続きます。 ダルシャンの様子 今回の会場は、翌日、別の団体により使用予定のため、会場の…
2018年もアンマが来日されました。 今年のアンマの来日プログラムも、例年通り3日間の日程が組まれました。 昨年、初めてアンマのダルシャンを受けて、アンマの大ファンになった私。 大ファンというと軽い感じもしますが、つまり…
am9:30に整理券の列に並び、pm14:00過ぎにようやくダルシャンの順番が回ってきました。 ペアやグループで抱擁してもらいたい人は、その旨、案内係に伝えておけば、一人一人の抱擁の後、ペアやグループで抱擁してもらえるよ…
アンマは毎年1回来日されており、3日間のプログラムになっています。 プログラムは基本的に午前の部と午後の部に分かれており、アンマのダルシャン(抱擁)を受けるには整理券が必要です。 最終日のpm15:00からのみ、希望者は…
am9:30に整理券の列に並び、整理券を受け取ってから会場へ入りました。 会場には多くのボランティアの方々がおられて、スムーズに案内していただきました。 会場に並んだ椅子に、順々に案内されて座っていきます。 開演までパン…
アンマに手紙を書くことに決めた私は、まず日本語で手紙を書くことにしました。 忙しいアンマに読んでもらうのだから、できるだけ短い手紙にしなければなりません。 何をお願いしたいのか端的にわかる文章で、尚且つなぜそのお願いをす…
インドの抱きしめる聖者と言われる、アンマの来日プログラムに参加してきました。 アンマの来日は今回で27回目だそうです。入場料は無料。 来場者のお目当てはアンマのダルシャンで、アンマに抱きしめて貰いたくて毎年1万人以上の人…
ヴィパッサナー瞑想とは、インドの最も古い瞑想法の一つです。 ヴィパッサナーとは「物事をあるがままに見る」という意味で、自己観察によって自己浄化を行う方法です。 マントラや蝋燭の炎に集中する、数を数えるなどたくさんの瞑想方…
ヴィパッサナー瞑想センター、ダンマーディッチャは千葉県の茂原市にあります。 センターへの詳しい行き方は、日本ヴィパッサナー協会(JVA)のホームページに載っていますし、申し込み後、参加が確定した後のメールにも詳しく説明さ…
ヴィパッサナー瞑想コースの参加希望者は、いくつかの規律を守ることが求められます。 コース期間中は、五つの戒律に従わなければなりません。 と言っても当たり前のことばかりなので、特に心構えもいらないんですけど。 ヴィパッサナ…
10日間コースの場合、最終日の午前中は瞑想、講話、昼食。 午後は掃除の後、送迎バスに乗るか、タクシーで駅まで帰ります。 3日間コースの場合、pm15:40に終了となります。 その後、掃除をして、希望者はpm17:30から…
最初にヴィパッサナー瞑想の10日間コースに参加してから、5〜6年経ちました。 その後3〜4回、3日間コースに参加しましたが、未だに瞑想ができているとは思いません。 瞑想で特別な体験もないし、集中できる実感もまだないのです…
一度10日間コースに参加してからは、1〜2年に一回、3日間コースに参加しています。 3日間コースで土日に絡めて参加できる日程なら、1日有給を取るだけで参加できるからです。 初日はpm17:00までにセンター入りすればいい…
トリバンドラム空港に着いたら、シヴァナンダヨガ アシュラムまでの行き方を決めます。 私の印象では、南インドの人は穏やかな人が多く、タクシー乗り場で騙されたり、ふっかけられたりということは少ないようです。 デリーでは空港を…
シヴァナンダヨガ・アシュラムでは、入口に門番が24時間常駐しています。 入り口は一つしかなく、アシュラム内に入るには必ずここを通らなければならないため、泥棒や部外者の侵入が防がれていて安心です。 シヴァナンダヨガ・アシュ…
シヴァナンダヨガ アシュラム ニヤダムでは1日のスケジュールが決まっています。 Receptionでスケジュール、その他の注意事項がかかれたパンフレットを貰えます。 TTCを受ける方はまた別ですが、私はヨガ・バケーション…
シヴァナンダヨガ アシュラム ニヤダムではドレスコードがあります。 私はこれを知らず、インドだから暑いだろうと思い、ノースリーブを持って行っていたので現地で買うはめになりました。 最初から知っていれば、日本から無駄な荷物…
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