アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。４日目
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ４日目。 今日からギーを飲む期間が始まります。 ギーを飲む期間は、ドクターの判断に合わせて患者によって４日間〜６日間です。 患者の様子を見ながら、期間は調整されます。 ギーを飲む期間中は、…
パンチャカルマ体験記
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アーユルヴェーダ
パンチャカルマ体験記
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アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。３日目
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ３日目。 ケララはまだ雨季から完全に脱してないのか、晴れたと思ったら、急に雨が降ったりする。 外出するなら、晴れていても傘は必携だ。 日本では低血圧で、朝、なかなか起きられないのに、ここへ…
パンチャカルマ体験記
アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。２日目
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ２日目。 今日はDr.の初回コンサルテーションの日です。 このコンサルテーション後、本格的な治療メニューが組まれます。 １日の流れはこんな感じ。 am7:00：ホット・スパイス・ティー ポ…
パンチャカルマ体験記
アーユルヴェーダ 21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。１日目
インドの伝統医療であるアーユルヴェーダの浄化療法、パンチャカルマを南インドケララ州のアーユルヴェーダ治療院で受けて来ました。 今回も２１日間のパンチャカルマ・トリートメント・プログラムを受けました。 今まで何度もパンチャ…
アーユルヴェーダ施設の選び方
アーユルヴェーダ・ドクター インタビュー Dr.S.Mahesh ( BAMS)
トリバンドラムのアーユルヴェーダ施設、Mitra Hermitage Ayurveda Hospitalのチーフ・ドクターである、Dr.S.Maheshにインタビューさせて頂きました。 Dr.S.Maheshは長年に渡り…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その６ The Leela Kovalam
The Leelaは、南インドケララ州のトリバンドラム空港が最寄り空港です。 立地は最高で、コバラムの海岸とアラビア海を臨む崖の上にあり、プライベートビーチを有する高級ホテルです。 アーユルヴェーダ施設というより、高級リ…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その５ Dr.Franklin’s Panchakarma
Dr.Franklin’s Panchakarma Institude and Research Centreは、南インドケララ州のトリバンドラム空港が最寄り空港です。 1997年に設立された、老舗アーユルヴ…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その４ THE TRAVANCORE HERITAGE
THE TRAVANCORE HERITAGEは、コバラムビーチの南側、チョワラビーチ沿いにあるアーユルヴェーダ施設です。 最寄り空港は、南インドケララ州のトリバンドラム空港です。 Trivancore Heritage…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その３ Ideal Ayurvedic Resort
Ideal Ayurvedic Resortはトリバンドラム空港から車で30〜40分くらいのところにある、小さめのアーユルヴェーダ施設です。 友達がIdealでパンチャカルマを受けて良かったと言っていたので、私も見学に行…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その２ Ayurtoday
Ayurtodayは南インドケララ州のGuruvayurにある、小さなアーユルヴェーダ施設です。 アーユルヴェーダドクターが個人経営するこじんまりした穴場的な施設で、私も口コミで知りました。 今まで私の知り合いが２人訪れ…
アーユルヴェーダ施設の選び方
南インドのアーユルヴェーダ施設を比較 その１
南インドにはたくさんのアーユルヴェーダ施設があります。 私と友達が実際に行ったインドのアーユルヴェーダ施設を比較してみました。 他にもたくさんの施設がありますが、実際に行った施設のみに絞って比較しています。 どの施設も一…
アーユルヴェーダ施設の選び方
⑤アーユルヴェーダ施設を予約する。（英文メールやりとり）
インドでパンチャカルマを受けたいと思い始めてから、いろいろ調べたのですが、旅行代理店を通すとパンチャカルマって凄い料金ですよね。 一泊２万五千円〜３万五千円もする….。 ２１日間受ける場合のパンチャカルマ費用…
アーユルヴェーダ施設の選び方
④アーユルヴェーダ治療院を選ぶ
パンチャカルマについて下調べを行った結果、最低２週間、願わくば３週間の治療がベストだと考えました。 先の記事「パンチャカルマについて下調べをする。その２」参照 中心処置であるパンチャカルマを行うまでに１週間〜２週間かかる…
アーユルヴェーダ施設の選び方
③アーユルヴェーダ・パンチャカルマについて下調べをする。その２
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ治療は7日単位で行われる長期間の治療です。 私は21日間の治療コースを選びました。 症状の重い方は28日間受けると更に確実です。 長い治療期間中に、どんな治療するのか？ その治療はどんな効…
アーユルヴェーダ施設の選び方
②アーユルヴェーダ・パンチャカルマについて下調べをする。その１
出発を控え、まずはパンチャカルマとはどういうものなのか、下調べをしました。 この事がアーユルヴェーダ施設を選ぶ際に役立ちました。 治療を受ける前の心構えにもなり、治療中も今、自分がされている治療は何のためのものなのか？ど…
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スリランカでアーユルヴェーダ バーベリンリーフ パンチャカルマ費用
今回、バーベリンリーフには１４日間滞在しました。 １４日間の滞在でかかったパンチャカルマ費用と、宿泊費用にかかった金額をまとめました。 １４日間の滞在費用・アーユルヴェーダトリートメント費用 ①・成田コロンボ往復航空券代…
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スリランカでアーユルヴェーダ⑩バーベリンリーフの周辺観光＆バワの庭
バーベリンから日帰りで行ける範囲の観光地としておすすめなのが、バワの庭です。 フロントにお願いすれば、タクシーをチャーターして日帰りで行くことができます。 入場料：1,250RSでした。 敷地も広くてバワの美意識が至る所…
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スリランカでアーユルヴェーダ バーベリンリーフ ⑨ヨガクラス＆無料アクティビティ
バーベリンリーフでは様々な無料アクティビティをとることができます。 無料なのに、料理教室から小旅行までバリエーション豊富です。 アクティビティの内容や日程はフロント横の掲示板に張り出されます。 バーベリンリーフの無料アク…
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スリランカでアーユルヴェーダ バーベリンリーフ周辺で買い物⑧ドラッグストアー＆紅茶専門店
バーベリンリーフは街中から外れた緑豊かな場所にある施設なので、徒歩圏で買い物できるお店は殆どありません。 オートリキシャーで行ける近場には幾つかのショッピングスポットがあります。 その中で幾つかおすすめのお店をご紹介しま…
スリランカ バーベリンリーフ
スリランカでアーユルヴェーダ バーベリンリーフの食事⑦ディナー＆デザート編
バーベリンリーフのディナーはビュッフェとコースが一日おきです。 ビュッフェはボリュームたっぷりで種類も多く、とても美味しいのですが、やはり綺麗な盛り付けで順番に出されるコース料理は落ち着いて食事を楽しむことができ楽しみで…
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