市販の型紙でパジャマをハンドメイド。手紡ぎ手織り薬草染めカディコットンの手作りパジャマ。
手紡ぎ手織り薬草染めカディコットン生地で、パジャマを手作りしました。 一番着用頻度が高く、毎日着るパジャマこそ、肌にストレスなく良いものを選びたい。 1日8時間睡眠で、プラス風呂上がり〜朝食を作る時間までパジャマで過ごす…
暮らしと衣服を整える
手紡ぎ手織り薬草染めカディコットン生地で、パジャマを手作りしました。 一番着用頻度が高く、毎日着るパジャマこそ、肌にストレスなく良いものを選びたい。 1日8時間睡眠で、プラス風呂上がり〜朝食を作る時間までパジャマで過ごす…
ayurcloth(アーユルクロス)オリジナル企画商品、第三弾が出来上がりました。 ふんどしパンツ・カディコットン・ハンカチに続く第三弾は、アーユルヴェーダ染め布ナプキンライナーです。 アーユルヴェーダ染め布ナプキンライ…
ayurcloth(アーユルクロス)のオリジナル企画商品、第二弾が出来上がりました。 第一弾のアーユルヴェーダ染めふんどしパンツは、お陰様で販売直後より、ご好評頂いております。 →アーユルヴェーダ染めレディースショーツ。…
ayurclothのオリジナル企画商品が出来上がりました。 第一弾は、アーユルヴェーダ染め手紡ぎ手織り生地を使った、そけい部にゴムのないレディーショーツです。 素材は、オーガニック・コットン100%。 無農薬綿花を手紡ぎ…
布工房のハーブガーデンを案内して頂いた後、南インドの機織り産業を守る活動をしているNGO団体でもあるこの工房が、どのような活動をしているのかお話しを伺いました。 お話しを伺ったのは、NGOの立ち上げメンバーでもあるKuz…
南インドの機織産業と文化を守る現地NGOを訪問する 再びインドへ渡った私は、あの布工房の責任者にアポを取りました。 「あなたのところの手織り生地は、本当に素晴らしかった。是非、工房内を見学させて欲しい。」 先方は、快諾し…
ターメリックは、様々な効能を持つパワフルなスパイスです。 私は歯磨き、喉の痛み止めなどにターメリックを活用しています。 特に、オフィスでコーヒーを頻繁に飲む習慣があり、歯が茶色っぽくなるのが気になる方には、ターメリック歯…
ごま油 キュアリングとは マッサージ、うがいに使うごま油は、キュアリング処理してから使います。 キュアリングとは、加熱処理することです。 ごま油をキュアリングすることでオイルの酸化を防ぎ、抗酸化成分セサモールやセサミンを…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ15日目。 ヨガ・クラス5日目。 Vasti、4日目。 15日目 ヨガ・クラス⑤ am7:00〜am8:00 ヨガ・クラス 今朝は、顔の法令線を消す効果のある呼吸法などを教わる。 ★法令線…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ12日目。 今日から、Vasti (オイル浣腸)スタート。 12日目 ヨガ・クラス② 今朝は、am4:00に目が覚めた。 こちらに来て、すっかり早寝早起きが習慣づいてしまった。 私の部屋、…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ11日目。 今日からヨガ・クラス始まり。 11日目 ヨガ・クラス① 今朝はam3:30に目が覚める。 やることないのに、早起き。手持ち無沙汰である。 お年寄りって、こんな心境なのかな? a…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ9日目。 今日から、食前食後の液薬以外に、錠剤を飲むことになった。 9日目 朝 am7:00 スパイス・ティー am5:30 目が覚める。気分爽快。 思えばギーの期間中、目が疲れたり、眉間…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ8日目。 昨日でギーは終わり。 結局、私は4日間のギー期間だった。 今日は、パンチャカルマの中処置であるVIRECHANAに入る。 8日目 朝 am7:00 スパイス・ティー 便秘気味だっ…
アーユルヴェーダ・パンチャカルマ6日目。 ギー3日目。 やたらと目が疲れる。 眠くないのに目を閉じていたい感じ。ギーの作用が出始めたか? 6日目 朝 am7:00 ホット・スパイスティー 今朝も早起き。 am4:00には…
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